Šios pamokos tikslas- nuo pat jaunų dienų suteikti sveikatos puoselėjimo žinias ir įgūdžius aktyviai judėti. Šiam tikslui įgyvendinti, Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras nupirko gimnastikos kamuolius. Pamokos metu mokiniai dalį pamokos praleis ne sėdėdami ant kėdės, o ant gimnastikos kamuolio. Aktyvus sėdėjimas ant kamuolio padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną ir gerina juosmens mobilumą. Įrodyta, kad tai moksleiviams sumažina smegenų veiklos išsekimą, išsiblaškymą, bei pagerina nuotaiką.
Per fizinio kultūros pamokas vaikai atlieka įvairius pratimus su kamuoliais. Įrodyta, kad fiziniai pratimai, atliekami ant kamuolio, efektyviai treniruoja pusiausvyrą, sukuria nestabilią atramą, kuri efektyviai stiprina liemens srities raumenyną, aktyvuoja smulkiuosius raumenis ir galvos smegenis. Sėdėti ir atlikti pratimus ant gimnastikos kamuolių vaikams labai patinka.
Warning: No images in specified directory. Please check the directoy!
Debug: specified directory - https://rokumd.kaunas.lm.lt/images/
%20%20%20" alt="" />
