Kauno r. Rokų mokyklos – darželio 1-4 kl. mokiniai kasmet dalyvauja ,,Kuprinių svėrimo“ akcijoje. Sveikatos priežiūros specialistė pateikė rekomendacijas, kaip išsirinkti kuprinę :
*Rinktis mokyklinę kuprinę su plačiais, reguliuojamais diržais bei rankenėle.
*Kuprinės dalis, besiliečianti su nugara, turi būti kieta.
*Diržus užsidėti ant abiejų pečių.
*Susireguliuoti kuprinės diržus taip, kad nešamos kuprinės apačia nebūtų žemiau juosmens.
*Sunkiausius daiktus susidėti į tą kuprinės dalį, kuri yra arčiausiai nugaros.
*Susidėti daiktus taip, kad neslidinėtų.
*Į kuprinę susidėti tik tai dienai reikalingus reikmenis.
Pasvertos visų mokinių kuprinės. Kai kurių mokinių kuprinės svėrė daugiau nei 10% kūno masės. Su mokiniais buvo svarstoma, ko galima būtų atsisakyti kuprinėje, kad jos svoris atitiktų reikalavimus. Vaikams duoti skirstukai, kuriuose nurodyta kiekvieno vaiko svoris, kiek sveria jo kuprinė ir kiek turi sverti pagal mokinio svorį. Taip pat duoti lakstinukai ,,Mokyklinė kuprinė: Kokia ji?‘‘ – apie taisyklingą kūno laikyseną.
